Sacensības un stratēģijaDecember 17, 2024Bybrightsnail88Kā izvēlēties pareizo sacensību stratēģiju atkarībā no distances
Sacensības un stratēģijaOctober 5, 2024Bybrightsnail88Kā sagatavoties Ironman sacensībām: no treniņa līdz startam
Sacensības un stratēģijaAugust 17, 2024Bybrightsnail88Atveseļošanās pēc smagiem treniņiem: ko darīt un ko izvairīties?
Treniņi un sagatavošanāsFebruary 9, 2024Bybrightsnail88Labākie treniņi sirds un izturības spēka uzlabošanai
Treniņi un sagatavošanāsFebruary 3, 2024Bybrightsnail88Kā izstrādāt efektīvu treniņu plānu triatlonam?
Uzturs un atveseļošanāsNovember 6, 2023Bybrightsnail88Četru veidu graudi fiziskā snieguma uzlabošanai
Sacensības un stratēģijaOctober 13, 2023Bybrightsnail88Periodizācija un treniņu intensitātes dažādošana
